Emma Qureshey, uma ginecologista obstetra de Houston, recentemente partilhou no TikTok três práticas comuns que podem prejudicar a saúde ginecológica. Conheça as dicas da especialista para evitar problemas. Urinar no banho pode causar danos na zona pélvico e criar associações mentais prejudiciais.
“Esta prática pode não só enfraquecer o pavimento pélvico, mas também fazer com que o som da água corrente desencadeie uma necessidade urgente de urinar,” afirma a médica. Esta ligação subconsciente pode, eventualmente, causar problemas de incontinência.
Alho e iogurte? Nem pensar!
A ginecologista alerta contra o uso de alho ou iogurte para tratar infeções vaginais. Embora sejam frequentemente recomendados como remédios naturais, Qureshey sublinha que “essas práticas não resolvem o problema e podem, de facto, agravá-lo.” A médica recomenda que se procure sempre orientação de um profissional de saúde antes de tentar qualquer tratamento caseiro.
Por fim, a especialista adverte contra ignorar sintomas ginecológicos desconfortáveis. “Nunca deixe que o embaraço a impeça de procurar ajuda médica. Nós, médicos, já vimos de tudo e estamos aqui para ajudar,” conclui. Incentiva todas as mulheres a conversarem abertamente com os seus médicos sobre qualquer desconforto íntimo.
Adotar cuidados adequados e evitar práticas prejudiciais pode fazer uma grande diferença na sua saúde íntima. Siga os conselhos de especialistas para manter o seu bem-estar.
