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Usar esta cor pode deixá-lo menos ansioso e mais relaxados, alertam especialistas

Sente-se stressado? Uma sessão de compras pode ser a solução, especialmente se escolher roupas em cores que promovam a calma e o equilíbrio. Adotar cores calmantes, como o verde, pode trazer tranquilidade ao seu dia a dia, com efeitos positivos a longo prazo.

Segundo Michelle Lewis, especialista em psicologia das cores e fundadora da The Color Cure, diferentes cores influenciam o humor. Enquanto o amarelo pode despertar felicidade e o rosa gera uma sensação de conforto, o verde é ideal para alcançar um estado de “equilíbrio”. Lewis explica: “O verde é a cor primária que equilibra as outras três: vermelho, amarelo e azul. Demasiado stressado? O verde acalma. Desanimado? O verde eleva.”

O conceito de “dopamine dressing” — vestir-se para melhorar o humor — sugere que o verde pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover a calma. A psicóloga Ellen Albertson, especialista em Reiki, afirma: “Usar verde tende a relaxar, fazendo com que se sinta mais tranquilo e menos ansioso.”

O verde

O impacto do verde na saúde mental estende-se aos ambientes. Um estudo de 2017 revelou que mulheres que visitaram espaços verdes urbanos apresentaram uma redução significativa na pressão arterial e no ritmo cardíaco. Diversos outros estudos corroboram que o verde diminui o stress, mas se esta não é a sua cor preferida, o azul pode ser uma ótima alternativa.

O azul

Albertson explica que o azul, outra cor relaxante, pode ajudar a reduzir o stress. “O azul tende a ser pacífico, baixando o ritmo cardíaco e a pressão sanguínea”, afirma a psicóloga. Tanto os tons claros quanto os escuros do azul podem gerar efeitos positivos na sua disposição.

Portanto, ao investir em uma terapia de compras para melhorar o seu bem-estar, considere explorar roupas em tons de verde ou azul para promover a tranquilidade e a calma no seu dia a dia.

Zara e H&M entre as marcas acusadas de destruir roupas que prometeram reciclar

Uma investigação da Changing Markets Foundation, sediada nos Países Baixos, revela que várias grandes marcas estão a destruir roupas doadas que tinham rometido reutilizar ou reciclar. A maior parte das peças encontra-se em perfeitas condições, garantem.

Através do uso de air tags da Apple, dispositivos que permitem dados de localização, a ONG conseguiu monitorizar 21 peças de roupas usadas doadas às lojas H&M, Zara, C&A, Primark, Nike, The North Face, Uniqlo e M&S, localizadas na Bélgica, França, Alemanha, Reino Unido e também a uma grande cadeia de vendas online.

Menos de 24% das peças foram aproveitadas 

As marcas em questão têm-se comprometido publicamente a reciclar, reduzir a produção de resíduos, eliminar produtos químicos perigosos e oferecer incentivos para quem doe roupas em segunda mão, afirmando que serão recicladas ou mesmo reutilizadas.

Contudo, a investigação aponta que três quartos das peças doadas (16 em 21) foram destruídas, deixadas em armazéns ou exportadas para países africanos, onde grande parte das roupas usadas é retalhada para outros usos ou abandonada.

A Changing Markets Foundation aponta, por exemplo, um par de calças doado à M&S que foi destruído no espaço de uma semana; outro par doado à C&A foi queimado num forno de cimento; uma saia doada à H&M viajou incríveis quase 25 mil quilómetros, de Londres até um terreno no Mali, onde terá sido descartada. Três itens terminaram na Ucrânia. Apenas cinco das 21 peças (23.8%) foram reutilizadas na Europa ou colocadas em lojas de segunda mão.

O greenwashing

A organização ressalta que, embora a maioria dos programas prometa explicitamente não descartar roupas utilizáveis, nenhuma das marcas mencionadas mantém registos públicos sobre o destino das doações. Em vez disso, entregam as roupas a empresas especializadas em reutilização, reciclagem e eliminação final.

Urska Trunk, da ONG, afirma que as promessas das lojas são mais uma estratégia de “lavagem ecológica” ou greenwashing, já que a maioria das roupas doadas em perfeitas condições é, na verdade, destruída, mantida em armazéns ou enviada para o outro lado do mundo. O greenwashing é uma tática publicitária na qual empresas poluidoras tentam transmitir uma imagem de responsabilidade ambiental, que, na realidade, não têm.