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Arquivo de tag verão

julho 3, 2024

Incêndios: Ativados todos os meios de combate até 30 de setembro

Por Sérgio Aleluia Em , , , ,

Já está em vigor o terceiro reforço do dispositivo especial de combate a incêndios rurais. Todo o território nacional entra no chamado nível “Delta”, a denominação que determina a fase mais crítica de incêndios rurais e florestais em Portugal.

Segundo a Diretiva Operacional Nacional, já estão em estado de prontidão 14.155 operacionais, 3.174 viaturas e 70 meios aéreos entre 1 de junho e 30 de setembro. No caso do combate aéreo, o número de aeronaves pode chegar às 72. Ao todo, há 3.162 equipas prontas para agir. Pode haver até 20.000 operacionais, se necessário.

O efetivo de operacionais é composto por membros das forças de segurança, equipas de intervenção permanente e membros do Instituto de Conservação da Natureza e Florestas. Além disso, estão também presentes elementos da Proteção Civil e Bombeiros, que constituem mais de metade das pessoas destacadas.

A Diretiva Operacional é o documento que define os meios e estabelece a arquitetura da estrutura de direção e comando do Sistema Integrado das Operações de Proteção e Socorro. Do mesmo modo, a diretiva estabelece a coordenação dos organismos que o integram

Este ano há mais operacionais, equipas e meios terrestres destacados. O número de meios aéreos é o mesmo de 2023.

Menos incêndios em 2023, mas cenário pode mudar

O verão começou tímido. Junho foi mais frio que o normal, ao passo que julho começou já com um aumento significativo das temperaturas. O calor, conjugado com a baixa humidade, torna possível a ocorrência de incêndios em território nacional.

Desde janeiro até agora, o número de incêndios registados é inferior em relação ao ano passado.

Em 2023, houve menos 2.800 incêndios. Também a área ardida foi menor. Arderam cerca de 34.500 hectares, um número muito inferior ao registado antes.

Ainda assim, a Associação Zero considera que a diminuição do número de ocorrências pode transmitir uma “falsa sensação” de mudança de comportamentos. Em declarações à Agência Lusa, citada pelo Diário de Notícias, para a Zero existem “muitas medidas a marcar passo” e alerta que “os fogos rurais são um problema social que continua longe de estar resolvido”

Imagem: Pixabay

maio 31, 2024

Esta é a quantidade ideal de protetor solar que deve usar

Por Tomás Cascão Em , , , , , , ,

Com a chegada do verão, a preocupação com a proteção solar aumenta. Nesse sentido, saber a quantidade correta de protetor solar a aplicar é fundamental para garantir a eficácia do produto. Segundo a dermatologista Libby Rhee, a quantidade para o rosto e pescoço deve ser de aproximadamente uma colher de chá. Esta quantidade é suficiente para garantir uma cobertura uniforme e eficaz contra os raios solares.

Porém, há especialistas que preferem usar o método do comprimento dos dois dedos. Ou seja, cobrir dois dedos com protetor solar é a quantidade ideal de protetor que deve ser utilizado para proteger o rosto, pescoço e orelhas. Para proteger todo o corpo, a American Academy of Dermatology (AAD) recomenda o equivale ao volume de um copo de shot. Esta quantidade deve ser distribuída uniformemente por todas as partes expostas do corpo.

A aplicação deve ser feita 15 minutos antes da exposição ao sol e reaplicada a cada duas horas. Reaplicar é tão importante quanto a aplicação inicial. Joshua Zeichner, responsável de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai, enfatiza a necessidade de reaplicar o produto a cada duas horas para manter a proteção, especialmente após nadar ou atividades que causem suor excessivo.

Protetor solar em dias encobertos?

Mesmo em dias nublados ou em ambientes internos, o uso de protetor solar é crucial. Os raios UVA podem penetrar através das janelas e a luz azul emitida por dispositivos eletrónicos também pode danificar a pele. Portanto, é essencial incluir o protetor solar na rotina diária de cuidados com a pele.

Utilizar a quantidade correta de protetor e reaplicá-lo regularmente é essencial para uma proteção solar eficaz. Ao seguir as recomendações dos dermatologistas, pode minimizar os riscos de danos causados pelos raios UV, protegendo a pele contra queimaduras solares, envelhecimento precoce e cancro de pele.

agosto 22, 2023

É por isto que deve colocar diariamente um dente de alho na janela

Por Tomás Cascão Em , ,

Além de ser amplamente utilizado na culinária, o alho é reconhecido pelas suas notáveis propriedades antioxidantes. Entre essas propriedades, destaca-se a sua capacidade de fortalecer o sistema imunitário e de reduzir fatores de risco como pressão arterial e colesterol.

Como tal, é aconselhável consumir cerca de 4g de alho diariamente, o que equivale a qualquer coisa como um dente grande ou dois mais pequenos. A preferência recai sobre o consumo cru ou levemente cozido.

Saiba por que não deve usar produtos químicos 

Entretanto, o alho também demonstra ser um excelente repelente natural. Muitos dos produtos químicos usados ​​para lidar com a presença de insetos são tóxicos. Tal é preocupante especialmente quando existem animais de estimação ou crianças por perto.

No entanto, uma solução simples e segura é o uso de alho. Tal deve-se ao facto de que um dos componentes do alho é o enxofre, que possui propriedades inseticidas e fungicidas.

O aroma forte do alho não é bem visto por formigas, aranhas, moscas e outros insetos indesejados. Para afastá-los de casa, basta descascar um dente de alho e colocá-lo numa janela que receba luz solar direta. Com o tempo, o aroma vai intensificar-se e espalhar-se, mantendo esses indesejados visitantes longe do seu lar.