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Acordou sem sono a meio da noite? É isto que deve fazer

Quem nunca acordou a meio da noite e não conseguiu voltar a 'pregar olho'? Fique com algumas dicas valiosas que o podem ajudar a ultrapassar esta insónia!

Eco-ansiedade, o receio provocado pelas alterações climáticas

Eco-ansiedade reflete a preocupação e angústia em relação ao futuro ambiental, provocando incerteza perante as mudanças climáticas e ambientais.

O segredo para reduzir o risco de depressão pode estar no iogurte

Uma bactéria encontrada em alimentos fermentados e no iogurte pode ter um papel decisivo na prevenção da depressão e ansiedade.

 

 

 

 

Estes 7 alimentos vão ajudá-lo a dormir melhor

Uma alimentação que inclua alguns destes alimentos ajuda a regular as hormonas do sono e tem um papel decisivo na qualidade do descanso noturno.

É por isto que fica sempre constipado no inverno

Os cientistas de Harvard acabam de descortinar o motivo pelo qual ficamos frequentemente constipados no inverno!

Esta é a pior posição para dormir (e é uma das mais comuns)

Certamente já se questionou o porquê de acordar com dores no pescoço e nas costas. Provavelmente estará a dormir nesta posição.

Este vinho do Porto acaba de ser lançado e custa quase 6 mil euros

Não é para qualquer bolso... ou boca! O Verídico 1900 chega numa edição limitada de 150 garrafas e cada uma custa 5.900 euros.

Black Friday: Os 4 cuidados a ter para não ser enganado

A Black Friday, um dos dias aguardados para fazer compras, traz consigo não apenas descontos irresistíveis, mas também um aumento das atividades fraudulentas.

Será que a canja de galinha cura mesmo a gripe?

Mito ou verdade? É altura de descobrir se a canja de galinha realmente tem o poder de curar uma gripe.
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