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Sofre de insónias? A culpa pode ser dos alimentos ultra processados

São vários os motivos para sofrer de insónias. Um deles pode ser a alimentação baseada em alimentos ultra processados.

Noites quentes de verão associadas a cada vez mais casos de AVC

Os últimos dias têm sido intensos no que diz respeito ao calor. Porém, as noites quentes de verão têm um perigo oculto.

Afinal, usar telemóvel antes de ir dormir não é tão prejudicial como se pensava

Sempre ouvimos dizer que é um erro estar com o telemóvel na cama quando é para ir dormir. Porém, um novo estudo, dá uma visão distinta!

Segredo para dormir melhor está no consumo destes alimentos

Todos nós já nos debatemos com noites mal dormidas. Porém, se isso for recorrente, há alimentos que deve ter em conta para dormir melhor.

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Com a chegada do calor é altura de regressar à praia e à piscina. Porém, deve ter em atenção que usar protetor solar é essencial.

Da pasta de dentes ao chocolate, há 10 surpreendentes produtos feitos a partir do petróleo

Muitos de nós associam o petróleo aos combustíveis fósseis como a gasolina e o gasóleo. Mas há muitos outros e surpreendentes produtos!

IRS Jovem: Salvador Martinha questionou, Montenegro respondeu

Humorista brincou com o IRS Jovem nas redes sociais. O primeiro-ministro viu a publicação e respondeu. Sentiu-se "lisonjeado”.

Pagofagia, o perigo invisível de mastigar gelo

Certamente já mastigou um cubo de gelo ou viu alguém fazê-lo, sobretudo quando o tempo está quente. Porém, é um erro que pode sair caro!

Este é o vegetal preferido dos cardiologistas

Desde pequeninos somos alertados sobre a importância dos vegetais na alimentação. Porém, há um em específico que se destaca dos demais...
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