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Cientistas chegam à conclusão sobre qual é a pior hora do dia

Certamente já se interrogou qual é a pior hora do dia no que diz respeito a termos de humor. Os cientistas já responderam!

Este suplemento de baixo custo pode ser o segredo para melhorar a memória em 3 meses

Um novo estudo chegou a conclusões promissoras. Um simples suplemento pode ser o segredo para melhorar a memória !

Morreram 19 CEOs de burnout em 2023 e situação preocupa em Portugal

O ano de 2023 foi histórico, pela negativa, no que diz respeito à saída de CEO por questões de saúde mental, nomeadamente burnout.

Estas são as palavras que deve ouvir durante o sono para bem do seu coração

Há um novo estudo que chegou à conclusão que há um tipo específico de palavras que podem ter efeitos positivos no sono e... no coração!

Este é o número de horas de exercício físico que não deve mesmo exceder

Não há dúvidas dos benefícios que correr traz para a saúde física e mental. No entanto, há um número de horas semanais que não deve superar...

Este alimento muito apreciado pelos portugueses está associado a maior risco de cancro

Há um alimento que os portugueses tanto adoram ter nas suas mesas que pode ter efeitos muito prejudiciais à sua saúde. Tenha cuidado!

Farto de bolor em casa? Já há um produto sem lixívia e é português

Milhares de portugueses sofrem, todos os anos, quando a humidade se abate sobre o País. Isto porque o tão indesejado bolor começa a dar ares da sua graça!

O importante (e desconhecido) papel do abraço no stress

O efeito de um simples abraço pode ser verdadeiramente impactante a nível de stress!

Estes cheiros podem ser a chave para combater a depressão

O segredo para curar a depressão pode estar mesmo debaixo do seu nariz!
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