Lifestyle

Este são os finalistas d’O Melhor Pastel de Nata de Lisboa

Depois de muitas provas, eis os doze a concurso para o melhor Pastel de Nata. O Grande vencedor é conhecido a 30 de setembro.

Afinal, este popular suplemento o sono é altamente desaconselhado

Especialistas em sono desaconselham o uso de melatonina para tratar insónias, alertando que pode até agravar os problemas de sono. Michael Grandner, da Universidade...

Dos bebés aos idosos, eis o número de horas de sono necessárias

Sete, oito ou nove horas de sono? Saiba o que é recomendado para cada faixa etária, desde que é bebé até atingir a velhice.

Gonçalo Hall, o português que está a mudar a comunidade de nómadas digitais no Brasil

"Portugal tem uma grande oportunidade de diversificar e fortalecer a economia, descentralizando a comunidade de nómadas digitais de Lisboa".

Pálpebras com tremores? Saiba os motivos e o que fazer

Provavelmente o leitor já sofreu deste incómoda: pálpebras com espasmos. Fique a conhecer as causas e soluções.

Demência: quando a mente perde os sentidos

Há um sinal que os adultos com mais de 65 anos não devem desprezar. É um dos maiores fatores de risco da demência.

Este é o sintoma de depressão que muitos ignoram

Há um sintoma de depressão que não deve menosprezar especialmente se tiver mais de 60 anos.

Zara abre segunda maior loja do mundo em Lisboa

Abertura acontece até ao final do ano mas inauguração é já em setembro. Edifício no Rossio foi totalmente recuperado e terá Zara e Zara Home.

Este é o pior hábito para uma noite de sono profunda

Todos nós já sofremos com noites mal dormidas. Há algumas razões que podem justificar a falta de um sono reparador.

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