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O truque viral matinal de um minuto que promete transformar a saúde intestinal

Sofra ou não de distúrbios intestinais, há um truque matinal que demora um minuo e que pode revolucionar o seu dia.

É por isto que não deve urinar durante o banho

É um facto: todos já o fizemos e muitos continuam a fazê-lo. Porém, urinar no banho não é aconselhável e nós explicamos porquê.

Peru vs Frango: Qual a melhor escolha?

Para muitas pessoas, é indiferente escolher entre frango ou peru. Porém, existem algumas diferenças que se deve ter em atenção.

O tempo que demora para adormecer diz muito sobre a sua saúde

Demora muito para adormecer? Ou, pelo contrário, adormece imediatamente? Saiba o que isso poderá quer dizer.

Aloma tem o melhor pastel de nata de Lisboa

Pastelaria sagra-se vencedora pela quarta vez e a receita já tem décadas. Aloma, Batalha e Padaria da Né com lugar garantido na final em 2025.

O truque de 15 segundos que vai ajudar com a ansiedade noturna

Se é daquelas pessoas que sofre de ansiedade na hora de ir dormir, então os especialistas têm algumas recomendações.

Olhar para o Futuro da Psicologia: Congresso da Ordem dos Psicólogos Portugueses em Lisboa

Lisboa foi, durante três dias, o centro da Europa no que diz respeito ao tema da psicologia.

O truque secreto para ter 49 dias de férias em 2025

É verdade! Se conciliar feriados e fins de semana vai conseguir usufruir de muitos mais dias de férias do que os habituais 22!

Eis os 3 elementos que a Geração X precisa para dormir melhor

As gerações mais novas tendem a ter um sono cada vez de menor qualidade. Ansiedade e stress são os principais responsáveis.
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